Desayuno con diamentes

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Good morning everybody!!! Aquí estoy disfrutando de la comida más importante del día y la que más me gusta; el desayuno.

No se vosotras, pero yo no concibo empezar el día sin realizar un buen desayuno. De hecho es lo primerito que hago en cuanto me levanto, y menos mal porque yo tengo un despertar bastante malo y, hasta que no tomo mi primer café y pruebo bocado, tengo un humor de perros. En casa obviamente ya me conocen y procuran no cruzarse conmigo por los pasillos y tampoco me dan mucha conversación 😓😓, pero cuando desayuno soy feliz y una tía estupenda😉!.

Durante el año los desayunos suelen ser fugaces, normalmente siempre voy a la carrera, pero en cuanto tengo oportunidad y disfruto de días de relax me gusta alargar ese momento y disfrutarlo a tope haciendo incluso sobremesa.

Asi que hoy homenajeó a esta comida tan importante del día y de mi vida y os traigo imágenes inspiradoras sobre ese momento que debería convertirse en todo un ritual para ser y hacerte feliz, desayunos en el mar, frente a la montaña, en la cama… Como tu prefieras y con quien tu quieras, lo importante es desayunar y coger energía para poder cumplir tus sueños.

Hoy empezamos por esto último, soñando con desayunos perfectos que solo tu puedes hacer realidad.

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Pues es con estos riquísimos desayunos, me despido ya por hoy, que os aproveche con el vuestro y ahora en vacaciones, no os olvidéis de deleitaros en este ratito especial y cuidaros como reinas empezando el día como Dios manda. Os espero mañana para desayunar con vosotras hablando esta vez de tendencias. Bss4all 😘😘😘

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READY, STEADY, GO!!!

Hi everybody!! Buenos días a tod@s… Aunque sea lunes 😜😜!.

Hoy comienza una semana más y hace bien poquito que hemos comenzado un año nuevo, seguro que para el que más y el que menos este nuevo año esta cargado de ilusiones, proyectos y propósitos.

Seguro, segurito que entre todos esos propósitos, y dado que en las fiestas navideñas hemos dado vacaciones a nuestra dieta, esta el de poneros en forma, reencontraros con vuestra figura, o simplemente salir de una vida sedentaria.

A mi me encajan los tres motivos, así que no tengo la más mínima excusa. NECESITO PONERME A TONO. Sí mi marido lee esto, su reacción bien podría ser esta 🙈🙉🙊, ya no me cree!!. El ha sido deportista toda su vida y lleva cerca de 15 años, los que llevamos juntos, intentando embarcarme en su aventura.

La verdad es que yo me he vuelto un pelín vaga, siempre respondo con lo mismo “no tengo tiempo y además no paró en todo el día”, excusas baratas, lo se.

El caso es que con taitantos ya no puedo retrasar mucho más el ponerme en forma o sino mi cuerpo acabará con menos flexibilidad que un Playmovil. Hay que hacer deporte por SALUD FÍSICA Y MENTAL, de eso sabe muchísimo mi gran amiga Cristina Diaz. A ella quiero dedicarle especialmente este POST.

Cristina que es una gran profesional con una fabulosa trayectoria en el mundo del deporte, ahora se ha embarcado en un proyecto genial y ambicioso que nos hará felices a muchos. Aquí os dejo el enlace de su página; Cristina Díaz & Co, recién salida del horno, donde la propia Cristina os habla y os informa de cómo puede ayudarnos no sólo a conseguir nuestro objetivo sino a divertiros en el proceso. Ir cogiendo cita porque es muy probable que su ayuda no sólo cambie tu cuerpo sino tu vida. Enhorabuena Cris eres muy grande y tu proyecto será todo un éxito!!

Yo voy a ir preparándome, voy a mentalizarme y para motivarme más aún, voy a irme de compras, si, si, de compras. Porque hacer deporte está de moda y moda deportiva os traigo yo. Tanto si el deporte forma parte de tu día a día, o si estas apunto de lanzarte a la aventura, no dudes en tomar buena nota de los looks que aquí te ofrezco.

Dos grandes y reconocidas firmas del mundo del deporte son las protagonistas, NIKE y ADIDAS, aunque como bien sabéis hay otras opciones en el mercado mucho más económicas. En este caso yo os aconsejo invertir al menos en un par de piezas de calidad porque, aunque no lo creáis, aquí el tejido y las calidades técnicas marcan la diferencia.

El abanico de posibilidades es súper amplio y lo importante es utilizar la prenda apropiada para cada tipo de deporte, no es lo mismo practicar pilates que spinning, y tampoco es lo mismo realizar deporte en un gimnasio que al aire libre. Así qué empieza primero por decidir que quieres o necesitas hacer y donde lo vas a hacer, para averiguar después que tipo de prenda debes usar.

No renuncies a tu lado más cool y demuestra, también, que estilo y deporte pueden ir perfectamente de la mano. ¿No te lo crees? Pues mira, mira…

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Chicas pues me despido “corriendo”, con todas estas recomendaciones, a todas aquellas que decidáis cuidaros  os dejo en manos de Cristina, yo espero terminar este año habiendo cumplido mi propósito. Nos vemos muy prontito, y ya sabes que puedes seguirme, compartirme y comentarme toooodo lo que tu quieras, aquí o en mis redes, yo estaré más que encantada.

Bss4all 😘😘😘

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TREINTAYCOOL Magazine

imageMuy buenos días queridos lectores dominguer@s!!!

Hoy me quedo en casa, es la frase favorita de muchos los domingos, y la mía también, ya tenía yo ganas de disfrutar un domingo casero con mis niños y la familia. Aunque esté en casa, planes tengo muchísimos, ya he impreso un montón de dibujos de “Cars” para que Pedrito se entretenga pintando, Claudia hoy me ayudara con un proyecto especial para el blog, es una experta en la edición de vídeos, y yo me relajare un poquito y adelantare contenidos del mismo. No pienso quitarme el calzado que os muestro en la imagen y el sofá va a ser hoy mi mejor amigo.

Me he propuesto también hacer una revisión de todos mis accesorios y complementos, mi marido me lleva la delantera en cuestión de orden dentro del vestidor y el otro día me dejo alucinada, se había colocado toda su sección de ropa de deporte y jerséis y ahora mi zona desmerece mucho respecto a la suya😰😰. Así qué no voy a permitir que me deje atrás jajajajjajaja.

Pero hay un plan que nunca falla en mis domingos sea cual sea mi agenda; y ese es dejaros el enlace de mi revista actualizada. Hoy ya empiezo a proponeros ideas muy originales para decorar vuestra casa en Navidad, ¿pronto? no te creas, en breve estaremos diseñando planes, menús, salidas, y listas de regalos. Yo siempre digo “este año año no me pilla el toro”, pero que va!!! Siempre recibo una buena cornada!, en fin es una tarea casi imposible, la de organizar mis Navidades.

Bueno pues os dejo tranquilitos con mi revista para que la disfrutéis desde la calma y os entretengáis un ratito con noticias interesantes sobre moda, belleza, viajes y mucho más, por cierto… ¿Visteis el enlace de la semana pasada sobre como convertir un espacio de 8m en un apartamento?, alucinante ¿verdad?. Ya sabes la vida es cuestión de imaginación y astucia, no hay nada del todo imposible. Aquí os dejo mi súper enlace de hoy, BSs4all😗😗😗.

CLICK 👇

REVISTA TREINTAYCOOL

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TREINTAYCOOL magazine

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Muy buenos días!!! Jornada dominguera hoy para algunos.
Hoy domingo 19 se celebra el día mundial de la lucha contra el cáncer de mama, un día súper importante para todo el género femenino y esta enfermedad de la cual debemos concienciarnos y educarnos en la importancia de su prevención y detección precoz.
Quiero aportar mi granito de arena y os dejo esta composición de imagenes con prendas y accesorios en el color que se identifica con su lucha: EL ROSA.
Os dejo también este enlace donde podréis encontrar información, noticias y ayuda sobre esta enfermedad que, padeciendola o no, debemos conocer y contra la que todas juntas debemos luchar, www.aecc.es
Y ahora sí os propongo también mi revista actualizada, no te pierdas esta semana algunos trucos para que tu vida cotidiana sea más fácil, con algunos de ellos me he partido de risa y os aseguro que todos son de lo más ingeniosos. Además tenéis como siempre noticias sobre moda, destacable la colección que Alexander Wang ha creado para H&M, y muuuuchas cositas más… No te la pierdas sí quieres ser la más cool y estar enteradita de lo último en tendencias.
Un besote gordo y a disfrutar de vuestro dominguete!!!! 😘😘😘

REVISTA TREINTAYCOOL

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Buenos días chic@s!!, ya estoy at home!! Se acabaron las vacaciones 😢😢. Hoy sentimientos encontrados. Por una parte triste de haber dejado la playita, se estaba de lujo disfrutando del sol y la familia, por otro lado agotada sólo de pensar el día que hoy me queda deshaciendo maletas, haciendo lavadoras y preparando todo para la vuelta al cole. Y por último ilusionada de empezar, como yo digo, “un año nuevo” lleno de proyectos e ilusiones, de poder seguir compartiendo con vosotr@s cositas en mi blog, y de poco a poco, ir creciendo en este sentido.

Ahora es tiempo de organizarse, de trabajar, de volver a las rutinas y de disfrutar, que también se puede, de nuestra guarida. Tenemos un año por delante para soñar con nuestro próximo viaje y organizarlo con mimo.

El jueves os prometía una entrada muy especial que finalmente no pude colgaros, pero ya esta lista para que podáis disfrutarla mañana. Y ahora, si que si, empieza la cuenta a atrás… 3, 2, 1 EMPEZAMOS!! Todo un año por delante con nuevas propuestas e ideas, hoy domingo os dejo como siempre mi revista actualizada, en ella encontraréis nuevos enlaces, de belleza, sitios de moda y cosas curiosas que he seleccionado para vosotr@s.

http://flip.it/aFnwG

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 Disfrutadla, en un ratito de paz y aprovechad a tope vuestro domingo!!! Yo me voy que tengo kilos de ropa que lavar. Bss4all.

 

 

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Look “ACTIVIA”

Buenos días chic@s!! Con la semana ya a medias, hoy hablamos de algo que a estas alturas nos ocurre a más de una.

Vamos a ver; veranito, vacaciones, relax y muchos planes. Que levanté la mano la que a estas alturas no ha cogido ya algún kilito, si hay alguna que ha conseguido conservar su figurín del plan bikini, ha sido disciplinada o incluso a conseguido adelgazar, por favor que me lo diga, desde hoy mismo será mi nuevo ídolo.

Yo ya os digo que no es mi caso, después de ya unos cuantos días “on holidays” mis vaqueros pitillo, mis crop top y faldas lápiz han quedado abandonadas en el fondo del armario. Y es que las vacaciones son eso VACACIONES, pero de todo, incluidas las dietas. Yo no voy a mentiros, si como, engordo.

Y es que precisamente aquí en los pinares de Soria, concretamente en Navaleno (pueblo por el que siento devoción), otra cosa no tendrás, pero hambre a todas horas, y sitios donde acabar con ella también. Desde los incomparables chuletones  del restaurante EL HACHERO, pasando por los deliciosos creps de boletus que preparan en EL MAÑO, los sabrosos chispirones a la plancha de la CASONA DEL HERRERO y varias barbacoas y asados en el monte. Todo ello regado por supuesto con buen vinito, cañitas y aperitivos de rigor, hacen que a estas alturas mi tripita necesite de algo más que unos yogures milagrosos.

Mi marido me dice “deberías de tener una BBC (bodas, bautizos y comuniones) una vez al mes, así serias disciplinada siempre“. Y es que a mi me cuesta decir NO a ese heladito, a unas bravas y unas buenas rosquillitas de pueblo con mi café por la mañana, eso sí en vacaciones, porque el resto del año me controlo bastante.

Así qué ya veis como casi el resto de las mortales, tengo que empezar ya mi operación retorno, recuperar mis buenos hábitos alimenticios y poco a poco ir acabando con excesos. Bueno cuento con la maravillosa ayuda de mi gran amiga Cris Díaz, experta en fisioterapia y nutrición, que me puso a tono antes de las vacaciones y, aunque este mal el decirlo, ¡me dejo con un cuerpin estupendo!, así que ya sabes Cris hazme un hueco en tu agenda, que vuelvo.😜😜😜.

Mientras tanto haré uso de las prendas de mi armario con las que ahora, en tiempo de transición, me siento realmente cómoda y disimulan un poquito esos exceso de los que hablábamos. Afortunadamente no se trata de no poder abrocharme nada de lo que traía sino más bien de que esas prendas me quedan un poquito más ajustaditas q al comienzo de mis vacaciones y me da mucha pereza “calzarmelas”.

Así qué venga, para las que estéis en mi situación, os propongo unos looks “activia” es decir para momentos de “puff estoy hinchada” y disimular tripilla o culete hasta que volváis a vuestro propio ser,😉😉.

La clave de los siguientes looks radica en prendas oversize, sustituye los vaqueros skinny por los tan de moda boyfriends, echa mano de tus camisetas más anchitas, y aliate con todas aquellas prendas con cinturilla de goma, en mi armario no faltan jamás prendas de este tipo, pues te sacan de más de un apuro, y siempre procuro llevar alguna en mi maleta de viaje, para esos días en los que me siento OFF.

Aquí os dejo los looks que he preparado, sencillos, versátiles y sobre todo, muy cómodos y llenos de estilo. Aquí tienes materia donde elegir, desde el outfit más prepy, al más rockero, pasando por el look sporty, no me dirás que no encuentras el tuyo eh?

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Vestido: 6KS Sombrero: RIVER ISLAND Cartera: SHOPBOP Bailarinas: ZARA, Anillos: OUIBYOU

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Collar: FREEPEOPLE, Gafas de sol: LAGARCONNE, Botines: REVOLVE CLOTHING, Camiseta: AMERICAN VINTAGE Falda: ZARA, Chaqueta vaquera: CHICNOVA, Clutch:RUNWAY2STREET

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Jersey: OTTENY Short: LES POMMETTES Zapatillas: VALENTINO, Gafas de sol: MARC JACOBS, Brazalete: ALDO, Bolso: THIRTEEN VINTAGE

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Gafas de sol: CHOIES camiseta: YESSTYLE, Vaqueros boyfriend: MANGO, Mochila y Botines: ASOS

📢📢📢 NOTA: en el primer look os presento una selección de anillos de la firma OUIBYOU, me encantan, son frescos, originales y muy cool. No te pierdas su web, los pendientes y pulseras son un MUST que aportarán a tu look el toque definitivo de estilo. Hazte con cualquier pieza, no te arrepentirás seguro, palabrita de treintaycool.

Y nada más por hoy chic@s!!, os espero en el próximo POST que será bien prontito!! Espero haberos ayudado hoy con mis propuestas. Bss4all y… A DESHINCHARSE!!

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Hola, holaaa!!! Domingo otra vez y ya sabéis, para no perder la costumbre aquí os dejo mi revista actualizada, esta semana varias recomendaciones interesantes, lugares muy de moda y para los que disfrutáis del aperitivo, como yo hoy, una receta que no debes perderte.

Bueno aquí os dejo el enlace para que le echéis un vistazo cuando tengáis un ratito, ahora os dejo disfrutando de vuestro domingo. Por cierto que coméis hoy?

Revista treintaycool

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