READY, STEADY, GO!!!

Hi everybody!! Buenos días a tod@s… Aunque sea lunes 😜😜!.

Hoy comienza una semana más y hace bien poquito que hemos comenzado un año nuevo, seguro que para el que más y el que menos este nuevo año esta cargado de ilusiones, proyectos y propósitos.

Seguro, segurito que entre todos esos propósitos, y dado que en las fiestas navideñas hemos dado vacaciones a nuestra dieta, esta el de poneros en forma, reencontraros con vuestra figura, o simplemente salir de una vida sedentaria.

A mi me encajan los tres motivos, así que no tengo la más mínima excusa. NECESITO PONERME A TONO. Sí mi marido lee esto, su reacción bien podría ser esta 🙈🙉🙊, ya no me cree!!. El ha sido deportista toda su vida y lleva cerca de 15 años, los que llevamos juntos, intentando embarcarme en su aventura.

La verdad es que yo me he vuelto un pelín vaga, siempre respondo con lo mismo “no tengo tiempo y además no paró en todo el día”, excusas baratas, lo se.

El caso es que con taitantos ya no puedo retrasar mucho más el ponerme en forma o sino mi cuerpo acabará con menos flexibilidad que un Playmovil. Hay que hacer deporte por SALUD FÍSICA Y MENTAL, de eso sabe muchísimo mi gran amiga Cristina Diaz. A ella quiero dedicarle especialmente este POST.

Cristina que es una gran profesional con una fabulosa trayectoria en el mundo del deporte, ahora se ha embarcado en un proyecto genial y ambicioso que nos hará felices a muchos. Aquí os dejo el enlace de su página; Cristina Díaz & Co, recién salida del horno, donde la propia Cristina os habla y os informa de cómo puede ayudarnos no sólo a conseguir nuestro objetivo sino a divertiros en el proceso. Ir cogiendo cita porque es muy probable que su ayuda no sólo cambie tu cuerpo sino tu vida. Enhorabuena Cris eres muy grande y tu proyecto será todo un éxito!!

Yo voy a ir preparándome, voy a mentalizarme y para motivarme más aún, voy a irme de compras, si, si, de compras. Porque hacer deporte está de moda y moda deportiva os traigo yo. Tanto si el deporte forma parte de tu día a día, o si estas apunto de lanzarte a la aventura, no dudes en tomar buena nota de los looks que aquí te ofrezco.

Dos grandes y reconocidas firmas del mundo del deporte son las protagonistas, NIKE y ADIDAS, aunque como bien sabéis hay otras opciones en el mercado mucho más económicas. En este caso yo os aconsejo invertir al menos en un par de piezas de calidad porque, aunque no lo creáis, aquí el tejido y las calidades técnicas marcan la diferencia.

El abanico de posibilidades es súper amplio y lo importante es utilizar la prenda apropiada para cada tipo de deporte, no es lo mismo practicar pilates que spinning, y tampoco es lo mismo realizar deporte en un gimnasio que al aire libre. Así qué empieza primero por decidir que quieres o necesitas hacer y donde lo vas a hacer, para averiguar después que tipo de prenda debes usar.

No renuncies a tu lado más cool y demuestra, también, que estilo y deporte pueden ir perfectamente de la mano. ¿No te lo crees? Pues mira, mira…

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Chicas pues me despido “corriendo”, con todas estas recomendaciones, a todas aquellas que decidáis cuidaros  os dejo en manos de Cristina, yo espero terminar este año habiendo cumplido mi propósito. Nos vemos muy prontito, y ya sabes que puedes seguirme, compartirme y comentarme toooodo lo que tu quieras, aquí o en mis redes, yo estaré más que encantada.

Bss4all 😘😘😘

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